71.5㎏ もりもり食べてます。 これで、3分の1くらいです。 ドレッシングでいっぱい味を変化をさせつつ。 大事なことは、あくまで続けられること。 美味しく、楽しく食べられる工夫にこだわっていこうと思います。 ・どうやって食べるか（ドレッシングや調理…